Für Angehörige und Vertrauenspersonen

Vernetzte dich mit deinen Liebsten und erhalte Einblick in deren seelische Gesundheit – selbst wenn dich Kontinente und Zeitzonen trennen. UP!Buddy unterstützt dich dabei, normale Stimmungsschwankungen von Krankheitssymptomen zu unterscheiden. Mit UP!Buddy wird es dir besser möglich, deinen Liebsten genau dann zu helfen, wenn sie wirklich Hilfe benötigen. So wird auch zwischenmenschlichen Konflikten vorgebeugt.

UP!Buddy ist die Partner-App von UP! – dem smarten Stimmungstagebuch für Menschen mit bipolarer Erkrankung.

Features

• Stimmungstagebuch Übersichtliche Kalender-Ansicht mit Stimmungseinträgen.
• Stimmungsverlauf Stimmungsverlauf schnell, einfach und übersichtlich.
• Frühwarnzeichen Teilen von individuellen Frühwarnzeichen für Depression und Manie.
• Erkannte Frühwarnzeichen Darstellung von beobachteten Frühwarnzeichen.
• Überblick Informative visuelle Gegenüberstellung von Schlafzeit, Arbeitszeit, körperlicher und sozialer Aktivität und deren Auswirkungen auf den Stimmungsverlauf.

Wozu das Ganze?

Mit UP!Buddy kannst du noch besser und schneller auf Frühwarnzeichen und andere Auslöser von Hypomanie, Manie, Depression oder Panik-Attacken reagieren. Trotz und gerade wegen der Vernetzungsstrategie kann UP!Buddy eine Überfürsorglichkeit regulieren und zum Selbstschutz von Angehörigen beitragen. Nur wer selbst in mentaler Balance und gesund ist, kann auch helfen.
Ob und welche Informationen mit UP!Buddy geteilt werden, entscheidet immer der/die UP! NutzerIn selbst, es gilt die informationelle Selbstbestimmtheit von Erkrankten.

Erste Schritte

1. Installiere UP!Buddy auf deinem Smartphone.
2. Erstelle in der Stimmungstagebuch-App UP! einen Code zur Vernetzung. Gehe dazu in das Menü von UP! und wähle den Menüpunkt „Buddies“. Wenn du von UP! NutzerInnen mit einem Vernetzungs-Code eingeladen worden bist, kannst du natürlich gleich diesen Code verwenden.
3. Gib den Vernetzungs-Code bei der Installation von UP!Buddy ein.
4. Fertig! Ab jetzt bleibst du auf dem Laufenden was die psychische Gesundheit deiner Liebsten betrifft.